تبحث دائمًا الأمهات عن افضل فوط صحية للبنات، إذ تعد فترة بلوغ البنات من الفترات الحرجة التي تمر عليهن طوال فترة حياتهن. فيصبح هدف كل أم هو توفير الفوط الصحية الآمنة والمناسبة لبناتهن في تلك الفترة، كي توفر لهم الحماية الآمنة والراحة وتذهب عنهن الشعور بالخوف والقلق. لذا سنقدم لكِ - عزيزتي الأم- 4 من […]
إقرأ المزيد
دهن النعام الاصلي السعودي من أجود زيوت النعام التي تستخدم لكثير من الأغراض العلاجية والتجميلية. فما هي فوائد زيت النعام؟ وما هي استعمالاته؟ وكيف أعرف دهن النعام الاصلي؟ وما هي فوائده التجميلية للبشرة والشعر؟ تابع مقالنا أدناه للإجابة على جميع هذه التاسؤولات. من اين نحصل على زيت النعام؟ أشاد العلماء بمدى غنى لحوم الأنعام بالفوائد […]
إقرأ المزيد
اكتسحت المنتجات الكورية السوق العالمي لمستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر، فما هي افضل منتجات كورية للبشرة؟ وهل المنتجات الكورية جيدة؟ وما هي تجارب الآخرين مع المنتجات الكورية؟ وما هو روتين الكوريات اليومي للعناية بالبشرة؟ تابعي مقالنا التالي للإجابة على جميع الأسئلة حول عناية الكوريات بالبشرة. عناية الكوريات بالبشرة اشتهرت المرأة الكورية ببشرة بيضاء صافية، خالية […]
إقرأ المزيد
تحلم كل أنثى بجسم مثالي متناسق بدون زيادة في الوزن خاصة منطقة البطن "الكرش"، لذا سيتناول مقالنا التالي افضل 3 "مشروبات لتخسيس الكرش للنساء". كما سنذكر لك أسباب زيادة منطقة الخصر، بالإضافة إلى بعض النصائح التي تساعدك على خسارة الوزن والوصول للوزن المثالي. ما هي أسباب تكون الكرش عند النساء؟ يتكون الكرش نتيجة تراكم الدهون […]
إقرأ المزيد
زيت الليمون للوجه قبل النوم أحد أهم خطوات روتين البشرة الطبيعي، فتفضل النساء دائمًا استخدام المواد الطبيعية ضمن مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة بها. فهل حقًا زيت الليمون للوجه قبل النوم يفيد بشرتك؟ هذا ما سنتعرف عليه سويًا -عزيزتي المرأة- عبر سطور مقالنا التالي، بالإضافة إلى طريقة استخدام زيت الليمون الصحيحة وبعض الوصفات الطبيعية التي تمنح […]
إقرأ المزيد
يعد العدس من الوجبات الغنية بقيمتها الغذائية، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية الأساسية، والتي تساعد على إبقائك ممتلئًا وحيويًا طوال اليوم ودافئًا طوال الليل. هناك العديد من الفوائد لإدراج العدس في نظامك الغذائي، فوائد العدس البرتقالي لا تعد ولا تحصى. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذه القوى الغذائية الصغيرة! مقدمة العدس من البقوليات المغذية والمتعددة […]
إقرأ المزيد
القرفة أحد أهم وأشهر التوابل في العالم كله، إذ تستخدم على نطاق واسع في إعداد الوصفات الغذائية والحلويات والمشروبات. بالإضافة إلى فوائدها الصحية والهائلة، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في علاج السكري، والوقاية من جلطات الدم. فهيا بنا نتعرف على القرفه وفوائدها الصحية، والطريقة الصحيحة لاستخدامها، وأشهر الوصفات والمشروبات المصنوعة باستخدمها. مكونات القرفة يرجع الموطن الأصلي […]
إقرأ المزيد
هل اشتريت عبوة غذائية وشاهدت عليها البطاقة الغذائية على هيئة جدول يشير إلى بعض العناصر الغذائية ونسبتها في المنتج الغذائي؟ هل تسائلت لماذا يطبع هذا الملصق على العبوة الغذائية؟ وما هي أهميته؟ وماذا يعني كل عنصر بالبطاقة الغذائية؟ سيتناول مقالنا اليوم كل ما يتعلق بالطاقة الغذائية وكيفية قراءتها. ما هي البطاقة الغذائية؟ تعرف البطاقة الغذائية […]
إقرأ المزيد
الأنيميا (فقر الدم) هي نقص في عدد خلايا الدم الحمراء، التي تحتوي على الهيموغلوبين والمسؤول بدوره عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم والعكس نقل ثاني أكسيد الكربون من خلايا الجسم إلى الرئتين. يتم إنتاج خلايا الدم سيما خلايا الدم الحمراء من نخاع العظم (Bone Marrow)، تحتاج خلايا الدم الحمراء إلى الحديد ومعادن […]
إقرأ المزيد
اشتهرت وصفات الجمال الفرعونية باستخدام نبات البقدونس في صنع الوصفات التجميلية، كذلك يستخدم على نطاق واسع في وصفات الطب الشعبي على رأسها علاج أمراض الكلى. يسعى العلماء لصناعة بعض الأدوية من جذور وأوراق النبات، كما يحضر منه بعض مستحضرات العناية بالبشرة مثل: الصابون وقناعات البشرة. فهل حقًا يعالج البقدونس أمراض الكلى؟ هذا ما سنتعرف عليه […]
إقرأ المزيدموقع الشامل © 2023