تحلم كل النساء ببشرة خالية من العيوب وصافية مثل بشرة الكوريات، مما جعلهم دائمًا في حالة بحث مستمر عن "الروتين الكوري للعناية بالبشرة". فاليوم نقدم لكِ -عزيزتي المرأة العربية- أسرار الكوريات للعناية ببشرتهن بخطوات سهلة ومنظمة. أشهر 5 أسرار لجمال بشرة الكوريات تتميز المرأة الكورية بجمال بسيط وجذاب يلفت الأنظار، فما هو السر وراء ذلك؟ […]
إقرأ المزيد
اشتهرت في الفترة الأخيرة بعض العمليات الجراحية التي تهدف إلى إنقاص الوزن وأشهرهم عملية تكميم المعدة، لذا سنتناول في مقالنا التالي كيفية عملية التكميم. ومتي يكون التكميم ضروري؟ وما هي مزايا عمليات التكميم وما هي أضرارها؟ ما هي عملية تكميم المعدة؟ تعد عملية تكميم المعدة أحد جراحات علاج السمنة والتي تعرف أيضًا باسم: تقليص المعدة. تتضمن […]
إقرأ المزيد
تناول الزبيب الأسود مع الحليب، هل حقًا يمنح الجسم فوائد صحية؟ تابع مقالنا أدناه للتعرف على الفوائد الصحية للزبيب الأسود والحليب وما هي قيمتهما الغذائية؟ وما هي طريقة تقديمهما بشكل صحي ومفيد؟ القيمة الغذائية للزبيب الأسود مع الحليب يحتوي كل من الزبيب الأسود والحليب على أهم العناصر الغذائية لنمو خلايا الجسم بشكل صحي، ومد الجسم […]
إقرأ المزيد
يطرح مقالنا التالي فاكهة الرمان الغنية بفوائدها الصحية لكل من الكبار والصغار، فما فوائد الرمان؟ وما هي قيمته الغذائية؟ وهل هناك ضررًا من كثرة تناول الرمان؟ تابع مقالنا أدناه للتعرف على ثمار الرمان وفوائدها وكيفية تناوله بشكل صحي ومفيد. القيمة الغذائية للرمان يحتوي الرمان على كمية كافية من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، […]
إقرأ المزيد
يعد النعناع من النباتات الطبية التي تستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض. ويستخدم بعدة طرق منها أشهرها شاي النعاع، فما هي فوائد مغلي النعناع الصحية والجمالية. وما هي طرق تناوله الأخرى وما هي المواد الفعالة اتي يحتوي عليها. كل هذا ستجده عبر سطور مقالنا أدناه. ما هو نبات النعناع؟ يعود أصلها إلى مناطق البحر […]
إقرأ المزيد
فوائد الزبيب الأسود الصحية والغذائية، دفعت خبراء التغذية لإدراجها ضمن عديد من برامج التغذية العلاجية، فما هي فوائد الزبيب الأسود؟ وما هي قيمته الغذائية؟ وما هي طريقة تناوله بشكل صحي؟ تابع مقالنا التالي للإجابة على هذه الأسئلة. القيمة الغذائية للزبيب يتميز الزبيب الأسود بأنه مصدرًا كاملًا للعناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم فهو غني بالألياف […]
إقرأ المزيد
أهم ما يميز الإصابة بتكيس المبيض هو انقطاع الدورة، فهل انتظام الدورة دليل على الشفاء من التكيس؟ هذا ما سنوفيكم إياه في تلك المقالة، علاوة على ذلك سنوضح أهم أسباب تكيس المبايض والأعراض المصاحبة لها. ما هو تكيس المبايض؟ تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic Ovary Syndrome - PCOS) هو اضطراب هرموني يصيب النساء، إذ يتميز بتشكيل […]
إقرأ المزيد
هل تحلمين بشعر كثيف وقوي؟ تابعي مقالنا التالي سوف أنقل لكم تجربتي مع زيت المورينجا للشعر خلال ثلاثة أشهر من الاستخدام. كما سنوضح لكم أهم فوائد زيت المورينجا، وما هي طريقة استخدامه الصحيحة. زيت المورينجا العضوي يستخلص زيت المورينجا الأصلي من بذور شجرة البان (المورينجا)، أو من أوراق شجرة المورينجا الخضراء. وهي شجرة استوائية معروفة […]
إقرأ المزيد
نقدم لكم افضل نظام دايت في رمضان لإنقاص 10 كيلو، إذ أن رمضان فرصة عظيمة لإنقاص الوزن إذا اتبعنا التعليمات الصحيحة واستفدنا من فوائد الصيام. على النقيض، تؤدي عادات وتقاليد الطعام في رمضان لزيادة الوزن إذا تنازل الطعام بدون نظام وتحكم. فهيا بنا نتعرف سويًا على فوائد الصيام وكيف استغل فوائده في إنقاص الوزن وأتجنب […]
إقرأ المزيد
اشتهر الهنود والعرب باستخدامهم للحناء في وصفات الشعر الطبيعية، فهل الحناء يكثف الشعر حقًا؟ هذا ما سطرحه مقالنا التالي، بالإضافة إلى أهم 3 أسرار للحناء وفوائد الحناء للشعر الخفيف. ما هي الحناء؟ تعد الحناء أحد أوراق أشجار الحنة، التي عرفت لدى عديد من الثقافات لصنع مادة صبغة تستخدم عادة لصبغ الشعر والجسم. كما يشتهر استخدام […]
إقرأ المزيدموقع الشامل © 2023