ضيق المهبل من المشاكل التي تؤرق عديد من النساء خاصةً في بداية الزواج. تسبب هذه المشكلة حرجًا لا سيما في بداية الزواج، كما أنها تسبب ألمًا أيضًا.
مما يترتب على ذلك، فقدان المتعة في أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، الأمر الذي جعل البحث عن علاج ضيق المهبل في بداية الزواج أمرًا مهمًا.
لذا ستتناول سطورنا التالية ما هي أسبابه؟ وما هي أعراضه؟ وكيف يمكنكِ تجنب حدوث ذلك وطرق العلاج الممكنة أيضًا.
ما هو ضيق المهبل؟
يحدث ضيق المهبل نتيجة لحدوث التشنجات وانقباضات عضلات المهبل لا إراديًا، بالإضافة إلى عدم إفراز المهبل لإفرازاته الطبيعية التي تسهل من الإيلاج في أثناء الجماع. فيما يعرف بجفاف المهبل. فهيا بنا نتعرف على أسباب حدوثه وجفافه.
أسباب حدوث ضيق المهبل
يتميز مهبل المرأة بخاصتين وهما المرونة والتمدد، لا سيما في أثناء العلاقة الحميمية. لذا إذا توقف المهبل عن التمدد والمرونة، صاحب ذلك حدوث آلام في أثناء الجماع. يعني ذلك أن هناك مشكلة تسببت في حدوث ذلك.
الجدير بالذكر، أن هناك عديد من الأسباب وراء حدوث مشكلة ضيق المهبل، تتراوح بين أسباب مرضية، أو أسباب خُلقية، أو أسباب نفسية.
من هذه الأسباب مايلي:
- بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث إلى المرأة وجهازها التناسلي على مدار حياتها الجنسية مثل ما يلي:
- الحمل.
- الولادة والرضاعة الطبيعية Breast Feeding.
- انقطاع الطمث (سن اليأس) يحدث ضمور مهبلي vaginal atrophy،وضيق في المهبل.
- جفاف المهبل: يعد من المشاكل التي تصاب بها النساء. الأمر الذي يجعل الزوجين يحتاجان إلى استخدام بعض المزلقات الحميمية لتسهيل الإيلاج في أثناء الجماع.
- سرعة القذف: الأمر الذي يدفع الرجل إلى سرعة الإيلاج، دون المداعبة الكافية للمرأة.
- ممارسة الجنس من قبل الرجل دون تبادل الحب والمداعبة مع شريكته. فمن المعروف أن فرج المرأة يتمدد ويرتخي بالمداعبة وتبادل الحب.
كذلك تعمل المداعبة على زيادة الإفرازات المهبلية الطبيعية واللزوجة، مما تسهل من إيلاج القضيب داخل المهبل. - الغسولات النسائية وما يصاحبها من حدوث جفاف مهبلي وخلل في توازن البكتيريا النافعة في منطقة الفرج.
- عيوب خلقية في فرج المرأة.
- غشاء البكارة: هناك أنواع من غشاء البكارة سميكة ويصعب فضها بسهولة من قبل الزوج، تسبب آلام في أثناء الجماع لا سيما بعض فضه لسمك العضلات المحيطة به في المهبل.
- التوتر والقلق: تشعر معظم الفتيات في بداية الزواج بالخوف من ممارسة الجنس فتصاب بالقلق والتوتر، الأمر الذي يجعل عضلات المهبل تنقبض بشكل لا إرادي. مما يترتب على ذلك ضيق المهبل وآلام في أثناء ممارسة العلاقة الحميمية.
- الإصابة بعدوى الأمراض المنقولة جنسيًا، التي تصاحب بحدوث جفاف وضيق المهبل وصعوبة في أثناء الجماع.
- التهابات المهبل نتيجة حدوث خلل في وظائف المهبل الطبيعية أو عدوى.
- هناك أسباب نفسية نتجية تعرض المرأة لمشاكل جنسية في الطفولة مثل:
- التحرش.
- الاغتصاب.
- الحذر من الاطلاع على الثقافة الجنسية لدى بعض الشعوب والثقافات.
- ممارسة الجنس من قبل المرأة مع شريك لا ترغبه أو لا تحبه (الإكراه على ممارسة الجنس).
علامات تدل على ضيق المهبل
يوجد عديد من الأعراض، التي إذا شعرت بها المرأة يدل على مشكلة ضيق الفرج.
تتمثل هذه العلامات فيما يلي:
- الشعور بآلام في منطقة المهبل والمنطقة الإربية.
- الشعور بحرقان في أثناء ممارسة الجنس.
- الشعورد بعدم الراحة في أثناء إيلاج القضيب داخل المهبل،
أو مع حركة دخوله وخروجه لتعزيز القذف. - وجود مقاومة من المهبل في أثناء الإيلاج.
علاج ضيق المهبل في بداية الزواج
هناك عدة طرق لعلاج ضيق المهبل تتمثل فيما يلي:
- الثقافة الجنسية: تلعب الثقافة الجنسية لكل من الشريكين دورًا مهمًا في فهم العلاقة واحتياجات كل طرف من الآخر. كذلك تزيل الثقافة
الجنسية الخجل بين الشريكين فيزيد من المتعة. كما تسهل عليهم علاج أي مشكلة جنسية قد تقابلهم في أثناء ممارسة الجنس. - يجب على الزوج التمهيد بالمداعبة وإثارة الزوجة جنسيًا والحرص على تبادل الحب ونقل إليها شعوره بالرغبة الشديدة ناحيتها. مما يترتب على ذلك ليونة وتمدد المهبل بسهولة.
- ممارسة الجنس الفموي بين الشريكين، يزيد من الإثارة والرغبة الشديدة بينهما. خاصة لعق المهبل من قبل الزوج يساعد على استرخاء عضلات المرأة وإثارتها. مما يسهل إيلاج القضيب بداخله.
- اتباع أوضاع جنسية مختلفة في أثناء الجماع، كي تتعرفا على الوضعية الجنسية الأكثر تناسبًا لكما في أثناء العلاقة الحميمية.
- السماع إلى الموسيقى وممارسة التأمل قبل العلاقة، يلعب دورًا في جلب الهدوء والاسترخاء قبل العلاقة.
- تدليك المهبل بالمزلقات المهبلية والمرطبات من الخارج برفق. حبذا لو قاوم الزوج بتدليك مهبل زوجته. كذلك تدليك القضيب بالمرطبات والمزلقات من قبل الزوجة.
- تجنب استخدام الدش المهبلي أو الغسولات النسائية، إذ أنها تعمل على اختلال توازن البكتيريا المهبلية الطبيعية. فيترتب على ذلك جفاف المهبل.
- علاج التهابات المهبل، حتى لا تصابين بجفاف المهبل أو آلام في أثناء الجماع.
تجدر الإشارة أن هناك بعض حالات ضيق المهبل لا تستجيب لما سبق، لذا يجب التدخل للعلاج بالأدوية أو العلاج بالجراحة.
قد يعجبك أيضًا: هل انتظام الدورة دليل على الشفاء من التكيس؟
علاج ضيق المهبل بالأدوية والجراحة
ضيق المهبل
يتمثل العلاج بالادوية فيما يلي:
- استخدام الكريمات والمراهم التي تساعد على ارتخاء المهبل.
- منتجات الإستروجين: استخدام الحلقات أو الكريمات أو الأقراص، التي تحتوي على الإستروجين تعالج مشكلة جفاف وضيق المهبل.
التدخل الجراحي في بعض الحالات مثل:
- غشاء البكارة السميك: حتى لا يستمر الألم والتوتر في بداية الزواج، يزال
غشاء البكارة جراحيًا أو بالليزر. - استئصال دهليز الفرج (المنطقة بجوار المهبل بالقرب من غشاء البكارة)،
كي يتجنب الألم الناتج عن احتكاك القضيب بمنطقة الدهليز. - شق المهبل بالليزر: لعلاج ضيق المهبل الخلقي،
فحدوث شقق صغير بالليزر يعمل على توسيع الفرج وسهولة إيلاج القضيب بداخله. - إعادة بناء قناة مهبلية جديدة، وذلك بإدخال طعم جلدي في حالات ضيق المهبل الخلقي.
الجدير بالذكر أن عمليات توسع المهبل تحتاج إلى تخدير موضعي لمدة نصف ساعة (30 دقيقة). كذلك ممارسة الجنس بانتظام في بداية الزواج يساعد في تقليل التوتر، واعتياد الشريكين على بعضهما وسهولة إيلاج القضيب داخل المهبل. كما تعمل الولادة الطبيعية أيضًا على توسيع المهبل وسهولة الإيلاج.
علاج ضيق المهبل بتمارين كيجل
تعد تمارين كيجل من العلاجات الطبيعية التي تساعد على ارتخاء عضلات المهبل، وارتداد عنق الرحم إلى الداخل، مما يترتب على ذلك سهولة إيلاج القضيب بداخله.
يحدث ذلك عن طريق ممارسة تمارين تعمل على انقباض عضلات الحوض والمهبل للداخل لمدة 10 ثوانِِ، ثم ارتخائها للخارج لمدة 10 ثوانِِ.
يمكنك تكرار التمرين عشر مرات متتالية. كما ينصح بتفريغ المثانة من البول قبل ممارسة التمرين.
تجدر الإشارة أنه يجب ممارسة تمارين كيجل مع استخدام المزلقات المهبلية والمرطبات، كي نتفادى الآلام الحادثة بسبب ضيق المهبل.
علاج ضيق المهبل طبيعيًا في المنزل
يمكنكِ استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل: زيت الزيتون وزيت جوز الهند، وتدليك المهبل بالزيت بحركات مثيرة خفيفة، حبذا قيام الزوج بفعل ذلك كي يخلق جو للمداعبة والإثارة.
ختامًا عزيزيي تعرفنا سويًا على علاج ضيق المهبل في بداية الزواج، وما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة. كذلك ننصحكِ بضرورة الثقافة الجنسية لكِ ولشريك قبل بداية الزواج.
اقرأ أيضًا
المراجع
ضيق المهبل , فض البكارة , طرق فض البكارة , علاج ضيق المهبل فترة الزواج , غشاء البكارة
