تتعرض بعض الأمهات لنوبات من الخوف والقلق بعد الولادة خاصة بعد ولادة الطفل الأول فيما يعرف "باكتئاب ما بعد الولادة". ترى الأم جميع من حولها في حالة فرح وسعادة بقدوم مولودِِ جديد وزيادة أفراد العائلة شخصًا جديدًا، لكنها مضطربة من الداخل تشعر بالقلق تجاه عدة أمور تدور في رأسها وحدها. تشعر بزيادة عبء المسؤولية عليها، […]
إقرأ المزيد
شاي الماتشا الأخضر انتقل إلينا من الثقافة اليابانية في السنوات الأخيرة، والمعروف عن الشعب الياباني أنه يتناول كل ما هو صحي ومفيد. كما يعتمد الياباني في نظامه الغذائي والعلاجي على مشروبات الأعشاب، فما هي حقيقية الماتشا؟ تعد الماتشا نوعِِ من أنواع الشاي الأخضر، الذي ينمو في الظل بعيدًا عن الشمس من أجل تنشيط الكلوروفيل (هذا […]
إقرأ المزيد
فوائد الكركم التجميلية عديدة وهائلة، كما أنه يستخدم في الوصفات الشعبية في الطب التقليدي في معظم بلاد العالم خاصة دول شرق آسيا مثل: الهند والصين واليابان. الجدير بالذكر، أن فوائد الكركم لا تقتصر فقط على البشرة والشعر، فهو مفيد للجسم عامة. لذلك يستخدم لعلاج آلام العظام، وكمضادات أكسدة، ولصحة القلب والجهاز الهضمي. فما هي فوائد […]
إقرأ المزيد
سنقدم لكِ اليوم عزيزتي وصفات سهلة وبسيطة لطريقة عمل عصير الجزر. كما نعرف يوجد فوائد عديدة وهائلة للجزر، لكن معظم الأطفال لا يشتهون تناول الجزر. الجدير بالذكر، أن أغلبية الأطفال الصغار لا يشتهون تناول الخضروات والسلطة. لذلك سنقدم لكِ بعض الحيل لإدراج هذه الأطعمة المفيدة مع وصفات يحبها ويشتهيها الأطفال. لذا يقدم الجزر ضمن عديد […]
إقرأ المزيدرائحة المهبل الكريهة المشكلة التي تسبب حرجًا لكل النساء، وتسعى المرأة دائمًا للتخلص منها. هناك عدة أسباب وراء ظهور هذه الرائحة الكريهة مثل: العدوى البكتيرية، التي تعطي الافرازات المهبلية رائحة السمك، والعدوى الفطرية كعدوى الخمائر والعدوى الطفيلية كداء المشعرات. كما أن هناك أسباب غير معدية لتغير رائحة المهبل مثل: كثرة التعرق، وارتداء ملابس غير قطنية، […]
إقرأ المزيدالتهابات المهبل هي التهابات تصيب مهبل المرأة والفرج وتتسبب في حدوث احتقان وحكة واحمرار. تصاب جميع النساء بالتهابات النساء المهبلية في مختلف الأعمار عند وجود السبب الذي يؤدي للعدوى أو حدث الالتهاب. فهيا بنا عزيزتي المرأة نتعرف على أسباب حدوث التهابات النساء المهبلية وما هي أعراضها وطرق علاجها والوقاية منها؟ لماذا تصاب الحامل بالتهابات النساء؟ […]
إقرأ المزيد
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، يعتبر من أنواع الاضطرابات العصبية المرتبطة بالنمو، يبدأ عند الاطفال وينتقل معهم الى مرحلة البلوغ مرورًا بمرحلة المراهقة في حال لم يتم علاجه، يتعرض للاصابة به اشخاص دون غيرهم تبعًا لعدة عوامل. منها نقص معدل الدوبامين والنورادرينالين المسؤولان عن نقل المعلومات بين أجزاء الدماغ، وينتج عنه الإصابة بالعديد من الآثار […]
إقرأ المزيد
اسهل وصفات لصنع الكيك مع المقادير، بالرغم من انتشار انواع كثيرة من الحلويات الا ان للكيك مكانة مرموقة بين اصناف الحلويات القديمة والجديدة، فهو يمتاز بشكله المميز ولونه الرائع وطعمه الشهي، ويمكن عمل الكثير من وصفات الكيك، حيث يمكن عمل كيك بالشوكولاتة الرائعة المحبوبة بمذاقها الرائع للكبار والصغار. وعمل كيك بالحمضيات ككيك البرتقال وكيك الليمون. […]
إقرأ المزيد
عشبة الميرمية النبات العطري ذو الأوراق الخضراء، الذي اشتهرت به بلاد البحر المتوسط خاصة فلسطين ومصر. اكتشفت الميرمية في عهد ميلاد المسيح عيسى عليه السلام، واستخدمتها والدته البتول عليها السلام في الوصفات العلاجية خاصة علاج النساء. ترجع تسمية النبات بالميريمة نسبةً للسيدة العذراء مريم عليها السلام، فما هي أسرار وفوائد الميريمة وماهي استخداماتها؟ هذا ما […]
إقرأ المزيد
فوائد الاحتضان للاطفال الأمر الذي يشغل عقول الآباء، وتتردد على عقولهم التساؤلات هل حقًا الاحتضان مفيد لطفلي أم يجعل منه طفلًا سلبيًا ومدللًا؟ الوالدين هما مصدر الأمان في حياة أطفالهم، لذا هناك دائما سعي من الآباء والأمهات على زيادة الوعي من أجل تربية أبناء معافين نفسيًا وبدنيًا. لذلك ستتناول سطور مقالنا اليوم فوائد الاحتضان للاطفال […]
إقرأ المزيدموقع الشامل © 2023