زيت الليمون للوجه قبل النوم أحد أهم خطوات روتين البشرة الطبيعي، فتفضل النساء دائمًا استخدام المواد الطبيعية ضمن مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة بها. فهل حقًا زيت الليمون للوجه قبل النوم يفيد بشرتك؟ هذا ما سنتعرف عليه سويًا -عزيزتي المرأة- عبر سطور مقالنا التالي، بالإضافة إلى طريقة استخدام زيت الليمون الصحيحة وبعض الوصفات الطبيعية التي تمنح بشرتك التبييض المرغوب فيه.
مكونات زيت الليمون
يُستخلص زيت الليمون من قشور ثمار الليمون الغنية بفوائدها الهائلة للصحة والتجميل ومستحضرات التنظيف، كذلك هو أحد الزيوت العطرية الجميلة.
يحتوي زيت الليمون على بعض المكونات التي ميزته عن غيره من الزيوت الأساسية والعطرية، من أهم هذه المكونات ما يلي:
- مادة الليمونين Lemonene: هي مادة كيميائية مسؤولة عن رائحة الليمون المميزة. تعد مادة الليمونين الجزء الأكبر من مكونات زيت الليمون، إذ تشكل حوالي 50:70% من مكونات الزيت.
- حمض الستريك: هي مادة حافظة طبيعية تشكل حوالي 8% من الزيت، لذا إضافة بعض قطرات من زيت الليمون على الوصفات الطبيعية يعمل على حفظها لفترة أطول تدوم لأيام.
- مركبات عضوية مثل: تيربينول وبينين.
- فيتامين ج: يعد فيتامين سي أو الأسكوربيك أسيد أهم ما يميز ثمرة الليمون والزيت المستخلص منها. يرجع ذلك لأنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي يحتاج لها الجسم وكذلك البشرة، كما أنه من الفيتامينات المقوية لمناعة الجسم والتي تعطي الجسم التأثير القلوي على الرغم من أنه حمض.
- عناصر غذائية أخرى مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وحديد ونحاس وكالسيوم وبوتاسيوم وألياف غذائية.
ما هي فوائد زيت الليمون؟
عُرف الليمون في الحضارة المصرية القديمة ضمن وصفات التداوي بالزيوت والأعشاب، كما استخدم أيضًا في الطب الشعبي في الهند وروما للقضاء على الأمراض المعدية خاصة نزلات البرد الشعبية.
تعددت استخدامات الليمون في الآونة الأخيرة ما بين استخدامات علاجية وأخرى تجميلية كما يدخل في كثير من الصناعات مثل: صناعة المنظفات والعطور ومستحضرات العناية بالشعر والبشرة. يرجع ذلك لفوائده التي لا تعد ولا تحصى، والتي تتمثل فيما يلي:
- يعالج الاكتئاب ويحسن المزاج: تعمل رائحة الليمونين المميزة لزيت الليمون على الشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق وتحسن المزاج. كما يعمل مشروب الليمون على تهدئة الأعصاب والاسترخاء.
- يعزز من جهاز المناعة عن طريق تحفيز فيتامين سي لخلايا الدم البيضاء والجهاز الليمفاوي للجسم.
- مضاد التهاب طبيعي: لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تنقية الدم والخلايا من السموم والجذور الحرة.
- يدخل في علاج كثير من الأمراض المعدية مثل: الانفلونزا ونزلات البرد الموسمية والالتهاب الرئوي.
- يقاوم ظهور علامات تقدم السن على الجسم والبشرة والشعر.
- يعالج نزيف اللثة الناتج عن نقص فيتامين ج.
- يستخدم في حفظ الأطعمة ومستحضرات العناية لاحتوائه على الستريك أسيد.
- يساعد على زيادة اليقظة والتركيز: إذ أشارت بعض الدراسات أن استنشاق رائحة زيت الليمون جاء بنتائج إيجابية لدى مرضى الزهايمر.
- يخفف من أعراض الصباح لدى المرأة الحامل مثل: الترجيع والدوخة وغيرها من علامات الحمل الصباحية.
- مقاوم للبكتيريا والفطريات: فهو مطهر طبيعي قوي، ويدخل في كثير من مستحضرات التنظيف والتعقيم.
ما هي فوائد زيت الليمون للبشرة؟
ترغب كل أنثى في الحصول على بشرة مشرقة ونضرة خالية من البقع والحبوب، كما تسعى جميع الإناث للحفاظ على بشرتهن من التجاعيد وعلامات تقدم السن كي يبدين أصغر سنًا. كل هذه الأهداف يوفرها لكِ زيت الليمون إذا استخدم بطريقة صحيحة. فمن فوائد زيت الليمون للبشرة ما يلي:
- يعمل على إزالة البقع الداكنة ويفتح البشرة لأنه غني بفيتامين سي المقشر الطبيعي للبشرة.
- يقاوم علامات تقدم السن من تجاعيد وبثور وإسمرار، وذلك لأنه يعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة، ويعمل على طرد السموم والشوارد الحرة من الجلد.
- يمنع ظهور حب الشباب: لزيت الليمون خصائص مضادة للبكتيريا ومطهر للجلد فيمنع ظهور الحبوب ويقضي عليها. كما أن له خصائص قابضة لمسام البشرة.
- يعمل على التئام الجروج وتعقيمها.
- يهدأ من التهابات البشرة الناتجة عن لدغ الحشرات.
زيت الليمون للوجه قبل النوم
يفضل استخدام زيت الليمون للوجه قبل النوم لتجنب تفاعل الأسكوربيك أسيد مع أشعة الشمس، مسببًا بقع داكنة والتهاب البشرة. كما ينصح بمزج زيت الليمون للوجه قبل النوم مع زيوت مرطبة أخرى وعدم وضعه مباشرة على الوجه، كي لا يسبب حساسية للجلد وتوهجه.
هل زيت الليمون يبيض البشرة؟
نعم، يعمل المداومة على استعمال زيت الليمون على التخلص من البقع السمراء ويساعد على تقشير الجلد وتجديد خلايا البشرة. مما يؤدي إلى إشراقة البشرة ونضارتها.
كيف استخدم زيت الليمون للوجه؟
إليكِ بعض النصائح عن كيفية استخدام زيت الليمون للوجه وهي كالتالي:
- اغسلي وجهك جيدًا بالغسول المناسب لنوع بشرتك.
- جففي البشرة برفق.
- احضري نقطتين من زيت الليمون واخلطيها بكمية مناسبة من الكريم المرطب الخاص بك.
- وزعي المزيج جيدًا على البشرة، يفضل مساء قبل النوم.
الجدير بالذكر هو أنه يمكنكِ استبدال الكريم بزيوت مساعدة أخرى مثل: زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
هل يمكن استخدام الليمون يوميا للوجه؟
نعم، يمكنك استخدام زيت الليمون يوميا للوجه لبشرة مشرقة وخالية من التجاعيد والحبوب، لمن نذكركِ بالطريقة الصحيحة السابق ذكرها للحصول على أفضل النتائج.
هل يسبب الليمون اسمرار البشرة؟
قد يسبب استخدام الليمون اسمرار البشرة إذا وضع على البشرة عند تعرضها للشمس أو الحرارة. كذلك يؤدي استخدام زيت الليمون التهابات للبشرة الحساسة، إذ تتحول هذه الالتهابات من اللون الأحمر بقع سمراء.
زيت الليمون للجسم
احرصي على إضافة زيت الليمون لروتين العناية بالجسم الخاص بكِ، فهو يقضي على البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة، ويمنح جسمك رائحة عطرية خفيفة. كما يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة وتجديدها. علاوة على ذلك، يعمل زيت الليمون على التخلص من علامات تمدد الجلد والسليوليت وتفتيح المناطق الحساسة بالجسم.
طريقة استخدام زيت الليمون لتفتيح المناطق الحساسة
من الطبيعي أن تأخذ المناطق الحساسة لونًا أغمق من باقي الجسم، لكن هذا يؤرق جميع النساء ويجعلهن في حالة بحث مستمر عن طرق طبيعية لتفتيح منطقة البكيني. لذا يمكنكِ استخدام زيت الليمون في تحضير بعض الوصفات الطبيعية لتقشير وتفتيح هذه المنطقة والتخلص من البكتيريا والروائح الكريهة.
وصفة تفتيح البكيني:
ضعي قطرات من زيت الليمون مع زيت الزيتون، وقومي بتدليك المنطقة يوميًا بعد تنظيفها وتجفيفها. داومي عليها حتى تحصلين على نتائج مرضية. كما يمكنك إضافة قطرات من زيت الليمون إلى قناع التقشير الخاص بالجسم (ملعقة من القهوة + ملعقة من زيت الزيتون + قطرتين من زيت الليمون)، يساعد هذا القناع في تقشير الخلايا الداكنة وتفتيح الجلد.
قد يعجبك أيضا: علاج رائحة المهبل الكريهة في المنزل
فوائد زيت الليمون للإبط
من فوائد زيت الليمون للإبط ما يلي:
- القضاء على البكتيريا المسببة للتعرق.
- تعطير منطقة الإبطين.
- يعمل زيت الليمون على تفتيح منطقة الإبط.
تجربتي مع زيت الليمون للجسم
ساعد الاستمرار في إضافة زيت الليمون لروتين العناية بالجسم على الاسترخاء والشعور بالراحة دائمًا، كما منحنى رائحة عطرية هادئة. بالإضافة إلى تفتيح منطقة الكوعين والركبتين والمناطق الحساسة، فساعدني استخدام زيت الليمون على حل جميع مشاكل الجسم.
ختامًا، بعد أن تعرفنا سويًا على فوائد زيت الليمون العلاجية والتجميلية، ننصحك بضرورة توفر زيت الليمون ضمن روتين العناية الخاص ببشرتك. واحرصي على تطبيق زيت الليمون للوجه قبل النوم لبشرة أكثر إشراقًا.
