"إليكِ افضل حبوب فيتامينات بعد الولادة، وأهم أكلات النفاس" من المعروف أن المرأة في فترة الحمل تحتاج إلى تغذية صحية متوازنة، كي تكفي احتياجاتها واحتياج جنينها من العناصر الغذائية. كذلك يجب عليها أيضًا تناول الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لضمان استفادتها من هذه العناصر الغذائية. كذلك أيضًا بعد الولادة فاحتياج الأم من الفيتامينات والمعادن يزداد، فجيمها […]
إقرأ المزيدموقع الشامل © 2023