فوائد و أضرار عشبة السنا مكي

السنا مكي

نبات السنا مكي من النباتات الزهرية التي تنتمي للبقوليات، كما اشتهر استخدامها في الطب التقليدي لعلاج الإمساك وتنظيف القولون والجهاز الهضمي قبل عمليات التنظير.

كذلك شاع استخدام السنا مكي في الطب النبوي ووصى به النبي صلى الله عليه وسلم، كما استخدمه القدماء المصريون أيضًا في بعض الوصفات الطبية.

أضرار شرب السنا مكي يومياً هذا ما ستتناوله سطورنا القادمة، فهيا بنا نتعرف على عشبة السنامكي. وما هي فوائدها واستخداماتها ومتى يصبح استخدامها ضارًا؟

فوائد عشبة السنا مكي

ثبت عدة فوائد لشرب عشبة السنا مكي، من هذه الفوائد مايلي:

  • فوائد السنا مكي للإمساك

يحتوي السنا مكي على مادة فعاله تسمى سينوسايد (Sennoside)، لا يمكن امتصاص هذه المادة خلال خلايا الأمعاء ولكن يمكن تكسيرها بواسطة بكتيريا الجهاز الهضمي.

الجدير بالذكر أن تكسير مادة السيناسويد يعمل على تهيج جدار الأمعاء وزيادة حركته فيؤدي لسهولة طرد الفضلات المتراكمة.

بالإضافة إلى دورها في منع امتصاص الماء من القولون، لذا تعمل على تسهيل طرد الفضلات.

نظرًا لذلك جاء دور عشبة السنا مكي في علاج الإمساك، كما تعد أشهر الملينات الطبيعية.

  • فوائد السنا مكي للشعر

وجد أن الاستخدام المنتظم لعشبة السنامكي مفيد لصحة الشعر، إذ يعمل على زيادة كثافته وتعزيز نموه.

كذلك يلعب السنامكي دورًا في القضاء على قشرة الرأس وترطيب فروة الرأس.

بالإضافة إلى احتواء نبات السنا مكي على العناصر اللازمة لتغذية الشعر وقوته، لذا يحمى استخدام عشبة السنامكي من تساقط الشعر.

يمكنكِ استخدام السنامكي مع وصفات طبيعية لتطويل الشعر للحصول على أفضل النتائج.

  • فوائد شرب السنا مكي يومياً للتخسيس

لوحظ أن استخدام السنا مكي يعمل على إنقاص الوزن وذلك لأنه يعمل على عدم امتصاص الماء من القولون بالإضافة إلى زيادة حركة الأمعاء فتطرد الفضلات وينظف القولون.

فيأتي دوره في إنقاص الوزن عن طريق تنظيم عملية التمثيل الغذائي،  وخروج الماء الزائد من الجسم.

لكن تجدر الإشارة أن نزول الوزن بهذه الطريقة غير صحي ومضر بالصحة لأنه يعمل على طرد الماء المحمل بالأملاح والمعادن فتؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

لذا من أضرار شرب السنا مكي يومياً استخدامه للتنحيف.

فوائد السنا مكي للوجه

يعمل منقوع السنا مكي كمضاد التهاب وملطف للبشرة، فهو يخفف من أعراض الإكزيما والصدفية.

كما وجد أنه يعالج مشاكل الجلد البكتيرية والفطرية، كذلك يخفف من آثار الحروق ويمنع ظهور حب الشباب.

هل السنا مكي يرفع الضغط؟

لا يسبب شرب السنا مكي ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأنه يعمل كمدر للبول المحمل بالمعادن اللازمة لتنظيم ضغط الدم مما يؤدي إلى خروج المعادن مع البول فينخفض ضغط الدم.

شرب السنا مكي قبل النوم

يستغرق السنامكي حوالي 8 ساعات حتى يظهر تأثيره ومفعوله على الجسم خاصة عن استخدامه لعلاج الإمساك.

لذلك ينصح بتناول السنا مكي قبل النوم، لأنها فترة كافية حتى يظهر تأثيره في الصباح ويعمل على سهولة طرد الفضلات.

أضرار شرب السنا مكي يومياً

فوائد و أضرار عشبة السنا مكي
أضرار شرب السنامكي يومياً

على الرغم من فوائد عشبة السنا مكي الهائلة إلا أن الاستخدام المفرط لها يسبب عديد من الأضرار.

تتمثل أضرار عشبة السنا مكي فيما يلي:

  • الغثيان.
  • القيء.
  • انتفاخ واضطرابات المعدة.
  • إسهال حاد.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • تشنجات البطن.
  • إغماء في بعض الحالات.
  • يسبب خطرًا على المرأة الحامل.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • التهابات الكلى.
  • نزيف المستقيم.

تجدر الأشارة أنه يحذر تناول السنا مكي لدى مرضى الكبد والقلب ومن لديهم اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي.

طريقة استخدام عشبة السنا مكي

يحضر شاي السنا مكي بهذه الطريقة:

  • احضر 1 إلى 2 جرام من عشبة السنامكي.
  • اسكب عليه كوب من الماء المغلي.
  • يترك المنقوع لمدة عشر دقائق قبل تناوله.
  • يمكنك تحليته بقليل من العسل.

تجنب تناول اكثر من كوبين في اليوم من شاي السنامكي.

 

ختامًا، ذكرنا فوائد عشبة السنا مكي للشعر والبشرة وعلاج الإمساك كما ذكرنا أضرار شرب السنا مكي يومياً مثل: القيء والغثيان والإسهال الحاد.

اقرأ أيضًا

المراجع

Web MD 

Healthline.com

فوائد السنامكي, السنا مكي , فوائد السنا مكي

One comment on “فوائد و أضرار عشبة السنا مكي”

  1. جزاك الله خيرا على ما تقدموه من منفعة للناس وأحب الأعمال إلى الله سرور تدخله على قلب مسلم وخير سعادة الدنيا والآخرة تجمع بين أمرين الإخلاص للحق والإحسان إلى الخلق وأسأل الله رب العرش العظيم أن تكون بخير ويجعل ما تنفعون الناس في ميزان حسناتكم يوم القيامة والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوكم أبو المنذر عبدالحق من هامبورغ ألمانيا

Average
5 Based On 1

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مواضيع مشابهة

علامات الولادة المبكرة

علامات الولادة المبكرة وكيف تميز بينها وبين الولادة الطبيعية

"دليك الشامل لعلامات الولادة المبكرة، وكيفية تجنب حدوثها" تعرف الولادة المبكرة بأنها ولادة تحدث قبل الأسبوع الـ 37 من الحمل. وهي مشكلة طبية تتطلب اهتمامًا فوريًا وتقييمًا دقيقًا. إذا لم تتم معالجتها بشكل صحيح، قد تكون لها تأثيرات جسدية وعاطفية خطيرة على الأم والجنين. لذا سنتعرف في هذا المقال على علامات الولادة المبكرة، وما هي […]

إقرأ المزيد
فوائد عسل النحل

أهم فوائد عسل النحل: كنز صحي طبيعي للإنسان

"دليلك الشامل لفوائد عسل النحل، وكيفية استخدامه للاستفادة منه والاستشفاء به" يعد واحدًا من أكثر المواد الغذائية فائدة والمكملات العلاجية المثلى في العالم الطبيعي. يتميز بمزيج فريد من النكهات والقيم الغذائية، ويعتبر مصدرًا للصحة والعافية. سنكشف في هذا المقال عن العديد من الفوائد الرائعة التي يقدمها عسل النحل للإنسان. القيمة الغذائية لعسل النحل  تتمثل القيمة […]

إقرأ المزيد
فوائد الجنسنج مع العسل للجنس

فوائد الجنسنج مع العسل للجنس وفوائد أخرى

"كل ما تود معرفته عن فوائد الجنسنج مع العسل للجنس، وفوائد الجنسنج الأخرى" عُرف الجنسنج كأحد الأعشاب التي تدخل في وصفات الطب الشعبي الصيني. إذ أنه يعالج كثير من المشاكل الصحية، وعند مزجه بعسل النحل الطبيعي يصبح قوة مضاعفة. فهيا بنا نتعرف على فوائد الجنسنج مع العسل للجنس وطريقة استعمالها الصحيحة. ما هو الجنسنج؟ يعرف […]

إقرأ المزيد
اشترك بالقائمة البريدية ليصلك جديدنا
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram