خوف الطفل من الروضة أو الحضانة كما يطلق عليها في بعض الدول أمرًا طبيعيًا، فهذه هي المرة الأولى التي يخرج فيها الطفل بمفرده للحياة خارج المنزل. هل هذا الخوف نابع من شعوره بالمسؤولية؟ أم هذا الخوف نابع من بعده عن الأسرة، سيما الأم؟ لذا سيناقش مقالنا التالي أسباب خوف الطفل من الذهاب إلى الروضة، ومتى […]
إقرأ المزيد
بذور الشيا (بالانجيليزية: Chia Seeds) كنز الألياف الغذائية كما أثبتت الدراسات الطبية الحديثة، هذا هو سر تميز هذه البذور في قيمتها الغذائية. على الرغم من صغر حجم هذه البذور إلا أنها غنية بالعناصر الغذائية، التي يحتاجها جسم الإنسان. كذلك تعد تلك البذور أحد أنواع الحبوب الكاملة، التي ينصح بها دائمًا علماء الأغذية لما لها من […]
إقرأ المزيد
المهلبية من الأكلات اللذيذة التي يفضلها الكبار والصغار، قد اكتشف الأطباء فوائد متعددة للمهلبية منها أنها تحمي من تسوس الأسنان وتساعد على كثافتها، كما تساهم في تقوية العظام وتقي من أمراض ضغط الدم حيث أن احتواء المهلبية على الحليب له آثار كبيرة على صحة الجسم، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف بالتفصيل على طريقة عمل […]
إقرأ المزيد
نحن الآن على مشارف عام دراسي جديد، لذا تسعى جميع الأمهات دائما لإعداد أطعمة لتقوية الذاكرة للطلاب. بالإضافة لخلق بيئة هادئة وجو مناسب لزيادة التحصيل الدراسي، فجميع الأمهات بلا استثناء يرغبن في تفوق أبنائهن دراسيًا. لذلك سيطرح مقالنا اليوم عبر سطوره القادمة أفضل الأطعمة التي تساعد على قوة الذاكرة وزيادة التركيز، بالإضافة لبعض النصائح الأخرى […]
إقرأ المزيد
تعد تحاميل سايكلوجست أحد أشهر الأدوية المعروفة في مجال النساء والتوليد، كما يعتمد عليها مختصوا النساء في علاج عديد من المشاكل الصحية التي تصيب بعض النساء. فهل سمعتي عن تحاميل سايكلوجيست من قبل؟ ربما وصفها الطبيب لإحدى أقاربك، أو وصفها لكِ؟ لذا سنطرح لكِ اليوم كل ما تودين معرفته عن هذا الدواء، بما في ذلك دواعي […]
إقرأ المزيد
المنسف الأردني عبارة عن أكلة تحتوي على الأرز واللحم الدسم مضاف إليه الثريد أو الشوربة، تشبه كثيرا الفتة المصرية مع بعض الاختلافات في الطهي، يعد هذا الطبق من الأطباق الرئيسية الذي لا غنى عنه في الأردن ومعظم الدول العربية، يمكن تقديم طبق المنسف بدون إضافة المكسراتولكن ننصح بإضافتها حتى تزيد من القيمة الغذائية للطبخة، تعرف […]
إقرأ المزيد
اشتهرت عشبة اكليل الجبل منذ عدة سنوات بعد عرض فيلم الكرتون الشهير "الفأر الطباخ". أصبحت أحد أشهر التوابل الداخلة في إعداد الطعام في معظم المطابخ العالمية، الأمر الذي دفع عديد من الناس للبحث عنها وزراعتها أيضًا في المنازل. كذلك بدأ العلماء في توجيه الأبحاث العلمية للبحث عن فوائدها واستخدامتها. فهل عرف أجدادنا هذه العشبة؟ وهل […]
إقرأ المزيد
"كيس الشعر على المبيض" هل سمعتِ سابقًا بأن هناك فتاة أصيبت بكيس شعر على المبيض؟ وما هو رد فعلكِ؟ أتذكر أول مرة سمعت هذا كان منذ عشرين عامًا، وتداول بين الناس أن هذه الفتاة كانت تأكل الشعر كرد فعلِِ عصبي، مما أدي لتراكمه وتجمعه حول المبيض. لكن هذا لا يمس الحقيقة بصلة، فحقيقة كيس الشعر […]
إقرأ المزيد
سوف نتعرف على طريقة عمل عصير الافوكادو بطريقة سهلة ومكونات بسيطة، للاستفادة من العناصر الغذائية التي توفرها فاكهة الافوكادو وللاستفادة من هذه العناصر عليكم خلط هذه الفاكهة ببعض المكونات التي تزيد من نكهتها وقيمتها الغذائية، يساعد الافوكادو على امتصاص الكالسيوم ويعزز من صحة العين، كما له فوائد أخرى عظيمة منها علاج هشاشة العظام، يحتوي الافوكادو […]
إقرأ المزيد
احتقان ثدي المرضعة (بالانجيليزية: Breast Engorgement) أحد أخطر مشاكل الرضاعة الطبيعية، التي تواجه الأم بعد الولادة لاسيما أول خمسة أيام من الرضاعة الطبيعية. تشعر عادة الأمهات بالذعر والقلق عندما تصاب باحتقان الثدي، خاصة إذا كانت أمًا للمرة الأولى. الأمر ما زال جديدًا عليها وينتابها القلق نحو مسؤولية طفل جديد بالإضافة إلى الألم، الذي تشعر به […]
إقرأ المزيدموقع الشامل © 2023