"أفضل وأسهل خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل"
خلقنا الله جميعًا مختلفون، هناك أصحاب البشرة البيضاء، وآخرون أصحاب البشرة السمراء فلا يستطيع شخص أن يحصل على بشرة أفتح من البشرة التي خلقه الله بها. لكن كل ما في الأمر، نتعرض يوميًا لأشعة الشمس وعوامل تلوث البيئة والتي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على طبيعة ولون بشرتنا.
لذا نقدم اليوم "خلطات طبيعية لتفتيح البشرة" في المنزل، وأهم مكوناتها وطريقة استعمالها. بالإضافة إلى أفضل النصائح للحصول على بشرة نضرة ومثالية.
نصائح مهمة لنضارة البشرة
سر جمال المرأة تعكسه جمال بشرتها، إذ أن البشرة النضرة مؤشر عن صحة البشرة والجسد وتوحي بجمال المرأة. إليك أهم نصائح لنضارة البشرة والحفاظ على شبابها، تشمل هذه النصائح على ما يلي:
تنظيف البشرة اليومي:
- قومي بتنظيف وجهك بلطف مرتين في اليوم باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك.
- تجنبي استخدام منتجات تحتوي على مكونات كيميائية قاسية قد تسبب تهيج البشرة.
ترطيب البشرة:
- استخدمي مرطب يناسب نوع بشرتك بانتظام للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
حماية البشرة من أشعة الشمس:
- استخدمي واقي الشمس بشكل يومي حتى في فصل الشتاء، واختاري منتج يحمي من الأشعة فوق البنفسجية (SPF) بمعامل عالي.
- ارتدي قبعة ونظارات شمسية للحماية من الشمس عند الخروج في الأوقات الشمسية القوية.
التغذية الصحية:
- اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والدهون الجيدة.
- تناولي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
احذري التدخين والكحول:
- يمكن أن يؤدي التدخين واستهلاك الكحول إلى تلف البشرة وتسريع عملية الشيخوخة.
النوم الجيد:
- حاولي الحصول على قسط كاف من النوم، إذ يلعب النوم الجيد دورًا مهمًا في تجديد خلايا البشرة.
تجنبي التوتر:
- حاولي التقليل من التوتر والضغوط النفسية، إذ يمكن أن يؤثر التوتر على صحة البشرة.
ممارسة الرياضة:
- قومي بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ تساهم في تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة البشرة والتخلص من التوتر.
استشارة طبيب الجلدية:
- في حالة وجود مشاكل جلدية خاصة أو مشاكل كبيرة في البشرة، استشيري طبيب الجلدية للحصول على نصائح وعلاجات مخصصة.
استخدام منتجات عناية بالبشرة المناسبة:
- اختاري منتجات العناية بالبشرة بناءً على نوع بشرتك واحتياجاتها الخاصة.
الجدير بالذكر أن البشرة تحتاج لبعض الوقت لكي تحصلي على النتائج المرضية لك، لذا اصبري في الاستمرار على روتين العناية بالبشرة وجربي أكثر من طريقة حتى تكتشفين الروتين الأنسب لبشرتك. فكل شخص لديه بشرة تختلف عن الآخر وتحتاج لطريقة عناية خاصة بها.
قد يهمك أيضًا: السلحفاة البحرية الخضراء: سلوكها، غذاؤها، وتهديداتها
خلطات طبيعية لتفتيح البشرة
إذا أردت وصفات سهلة ومكوناتها متوفرة في كل منزل، فإليك أسهل خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل. والتي تشمل على التالي:
خلطة عسل النحل وزيت الزيتون
وهي من أقوى الوصفات الطبيعية التي حققت نتائج هائلة لنضارة البشرة وتبييضها، لأنها لا تقتصر فقط على تغذية البشرة بل تعمل على تقير خلايا الجلد الميت مما تحفز إنتاج الكولاجين والذي يساعد على ترطيب الجلد ومرونته ومقاومة ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. وبالتالي فهي تساعد على تفتيح البشرة.
مكونات الوصفة:
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة من عسل النحل الطبيعي من مصدر جيد.
- 3 قطرات من عصير الليمون (تجنبيه إذا كنتِ من أصحاب البشرة الحساسة).
طريقة الاستعمال:
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض.
- افردي القناع على بشرتك ودلكِ في حركات دائرية بلطف.
- اتركِ الخلطة على البشرة عشرة دقائق.
- اغسلي الوجه جيدًا.
- ضعي تونر البشرة أو ماء الورد البارد.
- رطبي بشرتك بالمرطب المناسب لها.
خلطة الطماطم والحليب للتفتيح
تحتوي الطماطم على مواد مقشرة بلطف للبشرة، والتي تساعد على التخلص من الخلايا الميتة للبشرة وتحفز إنتاج الكولاجين. كذلك تخلص البشرة من البقع الداكنة. بينما الحليب فهو مرطب ومبيض للبشرة.
تعد خلطة الطماطم والحليب من أفضل خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل وحققت نتائج مرضية لدي كثير من النساء. كما تستطيعين استخدامها على الأماكن الخاصة للتفتيح أيضًا.
المكونات:
- قلب طمطماية.
- ملعقتين من الحليب.
طريقة الاستخدام:
- اهرسي قلب الطمطماية جيدًا.
- ضيفي لها ملعقتين من الحليب.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- وزعي الخلطة على بشرتك وتجنبي حول العينين.
- اتركِ الخلطة على بشرتك 15 دقيقة.
- اغسلي البشرة جيدًا.
- ضعي ماء الورد لقفل مسام البشرة.
- رطبي بشرتك باستخدام المرطب المناسب لها.
خلطة الزبادي والعسل لتفتيح البشرة
تساعد الزبادي على ترطيب البشرة وتبييضها لوجود بعض الأحماض التي تعمل على التقشير الخفيف للبشرة. كذلك العسل به مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن وأحماض أمينية تمنح بشرتك التغذية والنضارة اللازمة وتخلصك من البقع الداكنة وعلامات تقدم السن.
المكونات:
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقة من عسل النحل.
طريقة الاستعمال:
- اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح قوامها كريمي.
- وزعي القناع على بشرتك ما عدا حول العينين.
- اتركِ الخلطة على البشرة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء وغسول البشرة.
- ضعي تونر الشاي الأخضر أو النوع الخاص بك لغلق مسام البشرة.
- رطبي بشرتك باستخدام سيروم الترطيب الخاص بك أو كريم مرطب للبشرة.
خلطة الليمون والحليب لتفتيح البشرة
تعد هذه الوصفة واحدة من أفضل خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل، فهي تحتوي على فيتامين سي الذي يحفز إنتاج الكولاجين. كذلك الحليب المرطب والمبيض للبشرة لأنه غني بجميع الفيتامينات والأحماض الأمينية.
المكونات:
- ملعقتين من الحليب.
- 5 قطرات من حامض الليمون.
طريقة الاستعمال:
- ضعي قطرات الليمون على الحليب.
- يساعد الليمون على جعل قوام الحليب متماسك وكريمي.
- قومي بفرد الخليط على البشرة والرقبة.
- دلكِ جيدًا واتركي القناع ليجف.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- مشي قطعة من الثلج على البشرة لغلق المسام.
- رطبي بشرتك جيدًا بقطرات من زيت الجوجوبا.
خلطة الكركم وعسل النحل والحليب
تشتهر هذه الخلطة في الهند وشرق آسيا، فهي تحتوي على جميع العناصر الغذائية والمواد الطبيعية التي تحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة. كما أنها تمنح البشرة النضارة وتزيل البقع الداكنة وتفتح البشرة.
لذا هي واحدة من أفضل خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل.
المكونات:
- ملعقة عسل أبيض.
- ملعقتين من الحليب.
- ملعقة من الكركم.
طريقة الاستعمال:
- اخلطي المكونات جميعها حتى يصبح قوامها متجانس.
- افردي القناع على البشرة والوجه.
- اتركيه 10 دقائق.
- اغسلي الوجه جيدًا بالماء والصابون.
- مرري قطعة من الثلج على الوجه والرقبة.
- رطبي بشرت بقطرة أو اثنين من زيت الأرجان أو أي مرطب مناسب لك.
قد يعجبك: أهم اسباب تساقط شعر القطط: كيفية التعامل معها
خلطة النشا والحليب
دقيق الذرة أو المعروف باسم النشا من أقوى المواد الطبيعية التي تفتح البشرة سواء بشرة الوجه أو بشرة الجسم، ويساعد على التخلص من حروق الشمس والتهابات البشرة. كما أن الحليب يعمل على تلطيف البشرة مع النشا وترطيبها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقتين من الحليب.
طريقة الاستعمال:
- قلبي المكونات جيدًا.
- ضعيها على النار حتى تصبح قوامها سميك وليس كريمي، تشبه قوام اللوشن.
- افردي الخليط على البشرة جيدًا.
- اتركيه ليجف.
- افركيه من على البشرة.
- ضعي تونر البشرة لقبض وقفل المسام.
- رطبي بشرتك جيدًًا.
في النهاية، اختاري الخلطة التي تناسبك من خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل، انتظرنا في معلومة جديدة وروتين جديد للعناية بالجسم طبيعيا.
