فوائد الكراوية للاطفال هائلة فهي من الأعشاب ذات القيمة الغذائية العالية لما تحتويه من فوائد طبية.
تنتمي الكراوية للنباتات العطرية وتتبع العائلة الخيمية، كما تعرف أيضًا باسم الكراويا أوالكروياء أو الكمون الأرمني.
يقدم شاي الكراوية للمرأة بعد الولادة في بلاد الشام، ويقدم أيضًا للرضع والأطفال.
هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال، ما هي فوائد الكراوية للرضع ومتى يشرب الرضيع الكراوية؟
هل الكراوية مفيدة لحديثي الولادة؟
نعم الكراوية من الأعشاب المفيدة لحديثي الولادة، ولكن لا يجب الاعتماد عليها كغذاء.
كما تقدم الكراوية كمشروب معالج للطفل حديثي الولادة قبل عمر الستة أشهر تحت إشراف الطبيب.
هل الكراوية تزيد وزن الرضيع؟
لا توجد أبحاث علمية تثبت أن الكراوية تعمل على زيادة الوزن للرضيع، لكن هناك بعض الدراسات الطبية تشير أن الكراوية تعمل على خفض كتلة الجسم.
هل الكراوية تسبب اسهال للرضع؟
لا تسبب الكراوية الإسهال للرضيع، إذ تساهم في تقليل الإسهال الناتج عن القولون العصبي بالإضافة إلى أنها تعمل كملين طبيعي وعلاج للإمساك.
متى يشرب الرضيع الكراوية؟
كما ذكرنا سابقًا أنه لا يجب إدخال الطعام للرضيع قبل عمر الستة أشهر، ويقتصر غذاء الطفل على لبن الأم أو اللبن الصناعي فقط إذا احتاج الأمر لذلك.
تقدم الكراوية كمشروب مساعد ومعالج للجهاز الهضمي للرضيع بعد عمر الستة أشهر إلى جانب الرضاعة الطبيعية.
كيفية استعمال الكراوية للرضع
إليكِ عزيزتي الأم طريقة تحضير شاي الكراوية كما يلي:
- قومي بغلي كمية مناسبة من الماء.
- ضيفي ملعقتين من بذور الكراوية للماء المغلي.
- ضعي غطاء على الكوب حتى لا تتطاير المادة الفعالة للكراوية ويفقد المشروب قيمته.
- صفي مغلي الكراوية في الببرونة وانتظري قليلًا حتى يبرد.
- قومي بتقديمه لطفلك دافئا.
فوائد الكراوية للاطفال
تتمثل فوائد شاي الكراوية فيما يلي:
لصحة الجهاز التنفسي:
يعزز تناول الكراوية صحة الجهاز التنفسي لأن لها خصائص مضادة للالتهاب ومضادات أكسدة أيضًا.
من المعروف أن كثير من الرضع والأطفال يعانون من مشاكل الجهاز التنفسي والتهابات الرئة، ومن هنا تأتي أهمية إعطاء الطفل الكراوية كمشروب معالج.
علاج المغص:
يعاني الرضع من انتفاخات وغازات دائمة بسبب اعتمادهم على اللبن كغذاء، لذا تعمل الكراوية على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي للطفل وتخفيف آلام البطن والغازات.
لذلك ينصح بتقديمها بعد الوجبات السريعة مثل: الشعرية سريعة التحضير لما تسببه من غازات وانتفاخات.
تعزز صحة الجهاز الهضمي:
نظرًا لما تحتويه الكراوية من ألياف فهي مفيدة لانتظام حركة الأمعاء والجهاز الهضمي للطفل.
تقوية جهاز المناعة
تحتوي بذور الكراوية على مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للطفل وحمايته ضد كثير من الأمراض مثل: أمراض الجهاز التنفسي وأمراض الجهاز الهضمي.
تعالج القيء والغثيان
الأطفال أكثر عرضة لالتهابات الأمعاء والقولون مما يزيد ذلك من فرص التقيؤ والغثيان، لذا تناول الطفل لمشروب الكراوية الدافئ يقلل من الالتهاب وإزالة الميكروبات المسببة للغثيان والتقيؤ.
مدر للبول
يعد شاي الكراوية من المشروبات المدرة للبول، فتساعد على تخلص الجسم من السموم خلال التبول.
مضاد للفطريات
أثبتت بعض الأبحاث أن من خصائص بذور الكراوية احتوائها على مواد مضادة للفطريات.
الجدير بالذكر أن شرب شاي الكراوية بانتظام، يساعد الأطفال على التخلص من الفطريات التي تصيب جهازهم الهضمي.
صحة القلب والأوعية الدموية
ترجع فوائد الكراوية للقلب والأوعية الدموية نظرًا لاحتوائها على مضادات أكسدة، التي بدورها تقلل من مستويات الكوليسترول الضار.
كذلك تحتوي بذور الكراوية على فيتامنيات ومعادن تقلل من أكسدة الشوارد الحرة في الجسم.
فوائد أخري لشاي الكراوية للأطفال
بالإضافة للفوائد السابقة هناك فوائد وجب ذكرها لتناول الأطفال شاي الكراوية من هذه الفوائد ما يلي:
- فاتح للشهية.
- مهدأ للتشنجات والشد العضلي.
- تساعد على الاسترخاء والنوم.
ختامًا لا تنسي عزيزتي الأم فوائد الكراوية للاطفال والرضع، كما يجب عليكِ توفير بذور الكراوية في المنزل كعلاج لحالات طوارئ الأطفال كالمغص والانتفاخات.
