تناول الزبيب الأسود مع الحليب، هل حقًا يمنح الجسم فوائد صحية؟ تابع مقالنا أدناه للتعرف على الفوائد الصحية للزبيب الأسود والحليب وما هي قيمتهما الغذائية؟ وما هي طريقة تقديمهما بشكل صحي ومفيد؟ القيمة الغذائية للزبيب الأسود مع الحليب يحتوي كل من الزبيب الأسود والحليب على أهم العناصر الغذائية لنمو خلايا الجسم بشكل صحي، ومد الجسم […]
إقرأ المزيد
يطرح مقالنا التالي فاكهة الرمان الغنية بفوائدها الصحية لكل من الكبار والصغار، فما فوائد الرمان؟ وما هي قيمته الغذائية؟ وهل هناك ضررًا من كثرة تناول الرمان؟ تابع مقالنا أدناه للتعرف على ثمار الرمان وفوائدها وكيفية تناوله بشكل صحي ومفيد. القيمة الغذائية للرمان يحتوي الرمان على كمية كافية من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، […]
إقرأ المزيد
يعد النعناع من النباتات الطبية التي تستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض. ويستخدم بعدة طرق منها أشهرها شاي النعاع، فما هي فوائد مغلي النعناع الصحية والجمالية. وما هي طرق تناوله الأخرى وما هي المواد الفعالة اتي يحتوي عليها. كل هذا ستجده عبر سطور مقالنا أدناه. ما هو نبات النعناع؟ يعود أصلها إلى مناطق البحر […]
إقرأ المزيد
فوائد الزبيب الأسود الصحية والغذائية، دفعت خبراء التغذية لإدراجها ضمن عديد من برامج التغذية العلاجية، فما هي فوائد الزبيب الأسود؟ وما هي قيمته الغذائية؟ وما هي طريقة تناوله بشكل صحي؟ تابع مقالنا التالي للإجابة على هذه الأسئلة. القيمة الغذائية للزبيب يتميز الزبيب الأسود بأنه مصدرًا كاملًا للعناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم فهو غني بالألياف […]
إقرأ المزيد
يستخدم ورد الحلا المجفف لتزيين الحلويات ولعمل أشهى الوصفات الغذائية، فما هو ورد الحلا؟ وهل الورد المحمدي يؤكل؟ وما هي فوائده؟ تابع مقالنا أدناه ستجدك الإجابة على جميع هذه الأسئلة. ما هو ورد الحلا المجفف؟ ورد الحلا المجفف هو الورد المحمدي أو الورد الجوري، اشتهر هذا الورد برائحته العطرية الفواحة ويستخدم عادة في صناعة العطور […]
إقرأ المزيد
دهن النعام الاصلي السعودي من أجود زيوت النعام التي تستخدم لكثير من الأغراض العلاجية والتجميلية. فما هي فوائد زيت النعام؟ وما هي استعمالاته؟ وكيف أعرف دهن النعام الاصلي؟ وما هي فوائده التجميلية للبشرة والشعر؟ تابع مقالنا أدناه للإجابة على جميع هذه التاسؤولات. من اين نحصل على زيت النعام؟ أشاد العلماء بمدى غنى لحوم الأنعام بالفوائد […]
إقرأ المزيد
يعد العدس من الوجبات الغنية بقيمتها الغذائية، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية الأساسية، والتي تساعد على إبقائك ممتلئًا وحيويًا طوال اليوم ودافئًا طوال الليل. هناك العديد من الفوائد لإدراج العدس في نظامك الغذائي، فوائد العدس البرتقالي لا تعد ولا تحصى. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذه القوى الغذائية الصغيرة! مقدمة العدس من البقوليات المغذية والمتعددة […]
إقرأ المزيد
القرفة أحد أهم وأشهر التوابل في العالم كله، إذ تستخدم على نطاق واسع في إعداد الوصفات الغذائية والحلويات والمشروبات. بالإضافة إلى فوائدها الصحية والهائلة، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في علاج السكري، والوقاية من جلطات الدم. فهيا بنا نتعرف على القرفه وفوائدها الصحية، والطريقة الصحيحة لاستخدامها، وأشهر الوصفات والمشروبات المصنوعة باستخدمها. مكونات القرفة يرجع الموطن الأصلي […]
إقرأ المزيد
اشتهرت وصفات الجمال الفرعونية باستخدام نبات البقدونس في صنع الوصفات التجميلية، كذلك يستخدم على نطاق واسع في وصفات الطب الشعبي على رأسها علاج أمراض الكلى. يسعى العلماء لصناعة بعض الأدوية من جذور وأوراق النبات، كما يحضر منه بعض مستحضرات العناية بالبشرة مثل: الصابون وقناعات البشرة. فهل حقًا يعالج البقدونس أمراض الكلى؟ هذا ما سنتعرف عليه […]
إقرأ المزيد
اشتهرت بذور الحلبة في وصفات الطب الشعبي، خاصة في بلاد الهند إذ يستخدمها الهنود في إعداد كثير من الوصفات الغذائية بجانب صنع المكملات الغذائية. كما وصى بها النبي محمد عليه أفضل الصلاة والسلام، ونصح بالتداوي بها، ووصفها أيضًا بالذهب لغناها بالعناصر الغذائية المفيدة. لذلك سنتناول اليوم عبر سطور مقالنا في وصفاتي، الفوائد الصحية للحلبة وقيمتها الغذائية. […]
إقرأ المزيدموقع الشامل © 2023