طريقة عمل سلطة الكول سلو بالصور والخطوات

سلطة الكول سلو

سلطة الكول سلو هي مصطلح هولندي يعني سلطة الملفوف، وتعتبر من السلطات الغنية بالقيم الغذائية وعلى رأسها الحماية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان بمختلف أنواعه، تم اكتشاف عمل هذه السلطة منذ عام 1770 حيث كانت روما القديمة هي الدولة الأولى التي اخترعت هذه السلطة، سلطة كول سلو تحتوي على الكرنب الغني بالعناصر الغذائية المفيدة بالإضافة إلى الجزر وبعض المنكهات مثل بعض الأعشاب والمايونيز، تعتبر من الأطباق الجانبية المفيدة للكبار والصغار، تقدم هذه السلطة الرائعة في أشهر المطاعم العالمية وتسجل نسبة شراء كبيرة حيث يتهافت عليها المشترين، تابع طريقة عمل سلطة كول سلو من خلال موقع الشامل بالتفصيل.

طريقة عمل سلطة الكول سلو

لا يوجد تقييمات بعد

سلطة كول سلو

كول سلو هي سلطة شهيرة تقدم كطبق جانبي، تتكون على الاغلب من الملفوف والجزر والمايونيز
مدة الإعداد 10 دقائق
الوقت الكلي 10 دقائق

الأدوات

  • صحن عميق
  • وعاء عميق
  • سكين
  • لوح تقطيع

المقادير

  • ١ ملفوفة صغيرة الحجم
  • ١ بصلة متوسطة الحجم
  • ¼ كوب جزر مبروش
  • ¼ كوب مايونيز
  • ½ كوب لبن زبادي
  • ¼ كوب سكر
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ٢ ملعقة كبيرة عصير حامض
  • ٢ ملعقة كبيرة خل أبيض

الخطوات

  • قومي بتقطيع الملفوف والبصل على شكل شرائح رفيعة.
  • في صحن عميق ضعي المايونيز، اللبن الزبادي، الخل وعصير الليمون الحامض مع ½ ملعقة من كل من الملح والفلفل الأسود ثماضيفي السكر وقومي بالخلط للحصوص على الصلصة المطلوبة.
  • في وعاء عميق اخلطي الملفوف مع البصل والجزر المبروش وفوقهم الصلصة.
  • اسكبي السلطة بصحن التقديم ثم ادخليها الثلاجة نصف ساعة وبعدها قدميها باردة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




مواضيع مشابهة

كيف تبدأ مشروعك الخاص من الصفر؟

يحلم العديد من الناس بامتلاك مشروعهم الخاص وهذا أمر رائع ، لكن ليس بالسهل حيث يحتاج إنشاء مشروع خاص بك العديد من الخطوات و التخطيط بالإضافة إلى العمل الجاد و المستمر ، ومن خلال مقالة اليوم سوف نعرفك على مجموعة الخطوات التي تحتاجها لأجل تأسيس مشروعك ، تابع معنا . اختيار الفكرة الأساسية للمشروع لا […]

إقرأ المزيد
علامات الولادة المبكرة

علامات الولادة المبكرة وكيف تميز بينها وبين الولادة الطبيعية

"دليك الشامل لعلامات الولادة المبكرة، وكيفية تجنب حدوثها" تعرف الولادة المبكرة بأنها ولادة تحدث قبل الأسبوع الـ 37 من الحمل. وهي مشكلة طبية تتطلب اهتمامًا فوريًا وتقييمًا دقيقًا. إذا لم تتم معالجتها بشكل صحيح، قد تكون لها تأثيرات جسدية وعاطفية خطيرة على الأم والجنين. لذا سنتعرف في هذا المقال على علامات الولادة المبكرة، وما هي […]

إقرأ المزيد
فوائد عسل النحل

أهم فوائد عسل النحل: كنز صحي طبيعي للإنسان

"دليلك الشامل لفوائد عسل النحل، وكيفية استخدامه للاستفادة منه والاستشفاء به" يعد واحدًا من أكثر المواد الغذائية فائدة والمكملات العلاجية المثلى في العالم الطبيعي. يتميز بمزيج فريد من النكهات والقيم الغذائية، ويعتبر مصدرًا للصحة والعافية. سنكشف في هذا المقال عن العديد من الفوائد الرائعة التي يقدمها عسل النحل للإنسان. القيمة الغذائية لعسل النحل  تتمثل القيمة […]

إقرأ المزيد
اشترك بالقائمة البريدية ليصلك جديدنا
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram